nieuws


Lessen starten weer op 15 januari

Vanaf zaterdag 15 januari mogen de lessen weer starten.

De algemene regels blijven gelden: bij klachten thuis blijven.

Aanvullende maatregelen van de rijksoverheid:

-        Het corona toegangsbewijs blijft verplicht bij binnenlessen vanaf 18 jaar.

-        Publiek is niet toegestaan.

-        Het dragen van een mondkapje vanaf 13 jaar is verplicht in de hal en kleedkamers, behalve tijdens het sporten zelf.

Wij zijn blij dat we weer open mogen en hopen iedereen aankomende week weer te kunnen laten sporten!

Bestuur en leiding HBC Gymnastics


Eerste FUNdamental georganiseerd bij HBC Gymnastics 2021

Dit jaar heeft de Nederlandse Gymnastiekbond de FUNdamentals als nieuw evenement toegevoegd aan het wedstrijdsysteem voor jonge turnsters. Zij hebben oefenstof gekregen die gebaseerd is op veel turnen, niets uit je hoofd leren en veel plezier beleven aan de mooie turnsport. Zij turnen tijdens deze dag niet in competitie tegen elkaar, maar samen met elkaar.

 

HBC Gymnastics is hierin meegegaan en heeft zondag 12 december de eerste FUNdamental georganiseerd. Gelukkig kon dit evenement wel doorgaan zonder toeschouwers en hierdoor viel er ook een beetje spanning weg voor de jonge turnsters.

De turnsters mochten op 5 verschillende toestellen laten zien wat zij al kunnen en tot waar zij kwamen waarbij net nog hulp nodig is. Voor ieder stapje dat beheerst werd, kregen zij een sticker op een speciaal ontworpen FUNdiploma. Er was volop ruimte om te oefenen en te herhalen, waarbij de hulp van turnsters uit de wedstrijdgroep gehaald was.

 

Alle turnsters gingen met een mooi diploma, veel stickers en een voldaan gevoel naar huis.


Opbrengst Grote-Club-Actie 2021

De opbrengst van de Grote-Club-Actie van 2021 is € 5777,04.

Wat een super resultaat.

HBC wil alle lotenverkopers en de vrijwilligers hiervoor bedanken met een speciale dank aan Jos Holdorp voor zijn inzet.


2 tweede plaatsen voor turnsters HBC Gymnastics

Op zondag 28 november 2021 stonden 2 teams te trappelen om hun wedstrijdseizoen te starten. Voor veel turnsters hun eerste echte wedstrijd, omdat door corona veel wedstrijden niet door hebben kunnen gaan. Een geheel nieuw oefenstofsysteem met nieuwe oefeningen en het turnen in teams, maakte de wedstrijd heel speciaal.

Om 9.00 uur stonden 6 turnsters in een team in niveau 5 van HBC klaar in Beverwijk. Zij begonnen bij de balk, een moeilijk start toestel, maar bijna allen bleven staan. Sara turnde een hele mooie oefening, wat zelfs een 13.25 opleverde. Hierna allemaal op de vloer, waar iedereen met een arabier flikflak opende.

Veerle en Olivia turnden hun oefening mooi op muziek. Over de kast sprong iedereen een overslag en een half in, waardoor er 1 punt bij de gemiddelde score opgeteld werd. Olivia, Sara, Vivienne en Benthe haalden allemaal boven de 14 punten! Spannend was de prijsuitreiking, waarbij dit team als tweede eindigde in de tussenstand en een tweede plaats medaille werd behaald door Sara de Graaf met haar

individuele score.

In de tweede wedstrijd een team van 4 meisjes. Zij mochten bij de sprong beginnen, bij het verhoogde vlak. Marit had 2 hele mooie sprongen, wat met een 14,10 gemiddeld werd beoordeeld. De salto en de overslag van Dorien leverde zelfs een 15.15 op. Dit is de hoogste score wat er de hele middag gehaald is over alle toestellen. In dit team sprong Mayila erboven uit bij de balk en de brug. Maar Dorien mocht de

zilveren medaille in ontvangst nemen in het individuele klassement.


Uitslag Grote-Club-Actie 2021

Download
trekking 2021.pdf
Adobe Acrobat document 39.7 KB

Wintergymfeest afgelast

Wintergymfeest 15 december afgelast

Door de oplopende corona gevallen onder jongeren en het grote aantal aanmeldingen van het

Wintergymfeest, hebben we besloten dat we dit niet door kunnen laten gaan. Het dringende advies om

zo min mogelijk groepen samen te voegen willen we niet negeren en hierdoor kunnen we dit niet

organiseren met de huidige corona maatregelen.

We zullen dit gymfeest verplaatsen naar een ander tijdstip dit sportseizoen.

Bedankt voor alle aanmeldingen van kinderen en begeleiding. Hopelijk kunnen we jullie volgend seizoen

wel verwelkomen.


Eerste wedstrijd HBC Gymnastics 2021

Beverwijk 14 november 2021

 

De wedstrijdturnsters van HBC gymnastics uit Heemstede turnden afgelopen zondag de eerste teamwedstrijd.

Een nieuwe systeem waarin turnsters individueel en als team uit kunnen komen. Voor het team van 6 turnsters gelden de beste 3 cijfers per toestel.

De turnsters hebben hier lang naar uitgekeken en hard voor getraind.

Niet alleen in de gymzaal op alle toestellen sprong, balk, vloer en de brug met ongelijke liggers,

maar ook buiten tijdens de lockdown op het gras op airtracks, kleine turnliggertjes en speciale kleine balken voor buiten.

 

De dag begon vroeg met allemaal meiden die toch wel een beetje zenuwachtig waren. Door de teamspirit en veel gezelligheid werd dit steeds minder en gingen de meiden genieten van de wedstrijddag. Zij turnden allemaal mooie oefeningen. Vooral de start op balk was super goed.

Zonder grote fouten en met weinig wiebels werden er mooie resultaten neergezet.

Op de vierkante vloer mochten de turnsters een vloeroefening laten zien op muziek.

Dit was voor sommige meiden nog erg nieuw en spannend, maar ook erg leuk om te kunnen laten zien hoeveel zij de afgelopen jaren weer hebben geleerd.

 

Tijdens deze wedstrijd turnden wel 43 meiden van verschillende verenigingen tegen elkaar op hetzelfde niveau. De grote verrassing was de uitslag van Lieve Harmes. Zij turnde met haar meerkamp zo goed dat zij zelfs een zilveren medaille wist te behalen. De prijzen voor de teams worden in maart bekend gemaakt als alle 9 teams 3 wedstrijden hebben gedaan. Dit zal voor HBC Gymnastics ook spannend worden. Het team van Lieve, Scarlett, Livia, Merle en Anne-Myrthe staat nu 4e in het klassement.

 

Over twee weken zijn de jongere turnsters van HBC aan de beurt voor hun eerste teamwedstrijd met individuele prijsuitslagen.


HBC leden-App

De ledenadministratie is bezig met nieuwe ontwikkeling voor de communicatie en administratie van HBC. Om met de tijd mee te gaan is het nu mogelijk om onze APP te downloaden. Hierin kunnen leden zelf aangeven of zij afwezig zijn voor een les, de eigen gegevens controleren en zorgen dat de AVG op orde is. Ook een groot voordeel van de App is dat HBC de informatie op een snelle manier kan delen met de leden.. In de bijlage vindt u alle gegevens om de App te downloaden.

Voor vragen kunnen leden contact opnemen met ledenadministratie@hbcgymnastics.nl

Download
Informatie nieuwe App.pdf
Adobe Acrobat document 212.8 KB

Corona update 6 november

Vanaf 6 november zijn wij genoodzaakt een corona toegangsbewijs te checken d.m.v. de QR code bij volwassenen voor de binnensporters. Een QR code kan op de telefoon getoond worden. Een vrijwilliger van de vereniging of de leiding zelf zal de code checken. Het is mogelijk om uw mobiele telefoon in bewaring te geven tijdens het sporten bij de leiding.

 

Deze maatregel geldt voor de volgende lessen bij HBC gymnastics:

Dinsdag 9.00 uur en 10.00 uur: dames conditiegym

Woensdagochtend ouder en kind lessen.

Woensdag 20.00 uur: dames conditiegym

Donderdag 19.15 uur: conditietraining

 

Ook voor publiek tijdens wedstrijden zal een QR check gedaan worden bij personen vanaf 18 jaar.


Klant-is-Koning kaart Vomar

Door je eigen Klant is Koning kaart van de Vomar te koppelen aan de vereniging, steunt de Vomar HBC Gymnastics. Eenmalig de koppelcode toevoegen, iedere keer bij het boodschappen doen de

kaart scannen en de vereniging krijgt 0,5% van het boodschappen bedrag uitgekeerd.

Doe jij al boodschappen bij de Vomar? Vraag dan een KIK-kaart aan en support de club!



Sport en speldag 16 mei 2021

Sportdag voor HBCGymnastics jeugd


Op zondag 16 mei vond er een sportdag voor de jeugd van de gymafdeling van HBC plaats. Deze dag
werd georganiseerd door Merel en Diaz als opdracht voor hun opleiding tot verenigingsleidster.
Lang voordat de dag er was werd er gebrainstormd wat zij zouden gaan doen. Onder leiding van hun
coaches Monique en Marleen werd alles op papier gezet en uitgewerkt. Met alles was rekening
gehouden, alleen het juiste weer konden zij niet “bestellen”. De regen was er in de ochtend wel
aanwezig, helaas! Maar gelukkig hadden zij daar ook rekening mee gehouden. Alle spelen konden
doorgaan of werden vervangen door droge varianten. Zo mochten de kinderen een parcours
afleggen met een lepel en ei. Op een gedeelte van het veld vond een smokkelspel plaats en even
verderop werd het evenwicht op de proef gesteld. Uiteraard werd er ook geturnd met gebruik van
airmatten en tot slot ( we waren tenslotte bij onze grote voetbalbroer) paaltjesvoetbal. Met een
kleine onderbreking kregen de 70 kinderen een leuke sportdag voorgeschoteld, met onze grote dank
aan de HBC-voetbal voor het beschikbaar stellen van het terrein en De Toekomst voor de verzorging
van de innerlijke mens.


Jos Holdorp HBCGymnastics


Filmpjes en speciale Thuis-activiteiten 1 april 2021


Sara winnaar kleurplaat 1 maart 2021

Voor de jeugd had Merel Holdorp een kleurplaat getekend. Zij was dan ook de hoofdjury en heeft alle kleurplaten bekeken en beoordeeld:

Het was een spannende wedstrijd! Er waren super veel mooie kleurplaten ingestuurd. Het was erg lastig kiezen. Maar de winnaar van de kleurplaten wedstrijd is geworden: Sara de Graaf van de wedstrijdgroep! Super goed gedaan. (eerste afbeelding)

De prijs die je hebt gewonnen is een turnpartijtje met je vriendinnen. Op het moment dat de zalen weer open gaan, zullen we een datum en tijdstip afspreken. Heel veel plezier met je prijs.

Bedankt voor de vele mooie kleurplaten allemaal. Heel goed gedaan!

 

Groetjes Merel Holdorp


Lia Bergfeld winnaar fietspuzzeltocht 1 maart 2021

Bij de fietspuzzeltocht zijn er 8 deelnemers die hun antwoorden ingestuurd hebben. Verschillende personen hebben deze tocht zelfs te voet gedaan! Bijna iedereen had alle antwoorden goed, dus de winnaar is diegene die het dichts bij het inschatten van het aantal verkochtte HBC turnpakjes bij Sport2000 zat. En dat is Lia Bergfeld. Zij heeft een personal training gewonnen door een trainster van HBC Gymnastics. In overleg met haar wordt een datum en tijdstip gezocht.

Beide winnaars zijn op de hoogte gebracht. Alle andere inzenders krijgen een attentie op het moment dat de lessen weer gestart worden. Bedankt voor alle inzendingen.

 

Monique Marchand


Uitslagen Grote Clubactie 2020

HBC bedankt alle loten-kopers van de Grote Clubactie in 2020.

In het onderstaande document kan je terecht voor alle uitslagen per lotnummer.

Download
winnaars.pdf
Adobe Acrobat document 116.8 KB

Onderlinge wedstrijden HBC Gymnastics 29 november 2020

Door de corona maatregelen leek het er bijna op dat het wedstrijdseizoen niet zou kunnen starten voor de wedstrijdgroep van HBC Gymnastics. Er mochten geen competitie wedstrijden georganiseerd worden tegen andere clubs, er mocht geen publiek aanwezig zijn en de 1,5 meter maatregel maakt het ook moeilijk om samen te jureren. Hier werd toch een oplossing voor verzonnen door de leiding
van de wedstrijdgroep: een onderlinge wedstrijd, met alleen de eigen leden, zonder publiek, in de “eigen” turnzaal en juryleden die individueel een cijfer moesten geven. Om de ouders toch de wedstrijd te kunnen laten volgen, zijn er van iedere turnster bij ieder toestel de oefening gefilmd en op Instagram geplaatst. Zo konden de turnsters toch laten zien waar de afgelopen weken hard voor getraind is.


In de eerste wedstrijd kwamen de jongere meisjes aan de beurt. In drie groepen van 4 meisjes werd er geturnd voor de hoogste cijfers. Omdat er binnen de groepjes ook nog wel een leeftijdsspreiding zit, was het wel moeilijk om voor de jongste meisjes op het hoogste podium te komen staan. Het hoogste cijfer werd uitgereikt aan Lieve met een 12.50 voor haar brugoefening. Net hieronder kwam Sara met een 12.25 voor haar overslag over de kast en een mooie salto. En een 12.20 voor de vloeroefening van Veerle. Ook een 12.10 voor een mooie vloeroefening van Benthe en een 12.10 voor de brugoefening van Sara. Bij deze groep kwamen Veerle, Benthe en Lieve op de eerste plaats
te staan.


Bij de tweede wedstrijd 2 groepjes met turnsters in de keuze oefenstof. Zij mogen, binnen bepaalde eisen, zelf oefeningen samenstellen. En door het gebruik van de airtumblingmat ook wat moeilijkere onderdelen laten zien. Omdat hier netjes turnen heel belangrijk is, kwamen de cijfers iets lager uit dan de vorige groep. Het hoogste cijfer was voor Amber met een 11.75 voor haar sprongen over de pegasus. Vlak hieronder kwam Rose met een mooie brug oefening wat een 11.70 opleverde. En ook Fleur verraste de jury met 2 hele mooie sprongen waar ze een 11.55 voor kreeg. Bij deze wedstrijd stonden op de 1ste plaats: Rose en Eva.


Springen voor de Grote Clubactie 2020

Alle kinderen die 10 of meer loten hebben verkocht mogen een uur lang gratis springen. Dat gaat gebeuren op zondag 13 december in Nieuw Vennep, Oosterdreef 30 van 10.00-11.00 uur. Je dient zelf gehaald en gebracht te worden. Het is niet mogelijk broertjes of zusjes mee te laten springen. Omdat er meer dan 50 verkopers zijn heeft HBC een uur extra gehuurd van 11.00 tot 12.00 uur. Degene die later zijn met aanmelden, zullen in een tweede groep worden ingedeeld. Opgave kan via een mail naar info@hbcgymnastics.nl 
 
Spring sokken zijn verplicht. Neem ze mee of koop ze daar voor 2 euro.
Met vriendelijke groet. Jos Holdorp coördinator grote clubactie


Nieuwe lessen Icarus september 2020

Op donderdag zijn er 2 extra lesuren bijgekomen in de Icarus gymzaal. Hierdoor is er weer ruimte voor nieuwe leden. 
De lessen starten om 15.30 voor jongens en meisjes van 3,5 tot 5 jaar. om 16.30 turnen de meisjes 6 en 7 jaar. Om 17.30 starten de meisjes 8, 9 en 10 jaar en vanaf 18.30 turnen de meisjes van 11 tot en met 15 jaar.


Nieuwe lessen ouder- en kindgym 2020

De lesuren voor de allerkleinsten peuters zijn snel gevuld met huidige en nieuwe leden. Om de wachtlijst grotendeels op te heffen, is er een verschuiving in lestijden gemaakt. De eerste 2 lesuren zitten al vol, maar in het derde tijdstip (10.45 tot 11.30 uur) kunnen nog een paar kinderen geplaatst worden. Dit lesuur is geschikt voor kinderen van 2 tot 4 jaar met een ouder als begeleider en wordt gegeven in kindcentrum de Molenwerf, aan de Cruquiusweg.


Volwassen sporters naar buiten 2020

Vanaf 11 mei 2020 mogen ook de volwassen sporters weer gaan sporten.
Voor de bootcamp niets ongewoons, lekker buiten op maandag 19.00 uur en/of donderdag 19.15 uur start bij de Evenaar. Voor alle andere volwassenen wel even iets anders; zij moeten sporten nu tot de zomer 2020 ook buiten. Helaas, het is niet anders, maar zo kunnen we toch de conditie weer opbouwen.