ROOSTER 26-27

Maandag

Evenaar

15.00-16.00        turnen 6-8 jr meisjes                                        Monique (/Lars)

16.00-17.00        turnen 8-10 jr meisjes                                     Monique (/Lars)

17.00-18.00        turnen 10-12 jr meisjes                                   Monique (/Lars)

18.00-19.00        turnen 12-15 jr  meisjes                                  Monique (/Lars)

 

19.00-20.00        bootcamp (buiten) volwassenen (M/V)             Anouk

 

Nicolaas Beets

15.15-16.15        turnen 5-7 jr meisjes                                        Marielle                                  NIEUW!!

16.15-17.15        turnen 7-9 jr meisjes                                        Marielle

17.15-18.15        turnen 9-10 jr meisjes                                     Marielle

18.15-19.15        turnen 10-14 jr meisjes                                   Emmy

 

Dinsdag

Offenbach

9.00-10.00           powergym volwassenen (M/V)                                 Roberto

10.00-11.00        conditiegym volwassenen (V)                                   Roberto

 

Evenaar

15.30-17.00        extra uur turnen 6-13 jr                                     Monique

17.00-19.00        wedstrijdgroep                                                     Monique

 

19.00-20.00        conditiegym volwassenen (M/V)                   Roberto

20.00-21.00        powertraining volwassenen (M/V)               Roberto

 

Nicolaas Beets (was Icarus)

15.15-16.15        turnen 5-7 jr meisjes                                        Marleen

16.15-17.15        turnen 7-8 jr meisjes                                        Marleen

17.15-18.15        turnen 8-9 jr meisjes                                        Marleen

18.15-19.15        turnen 10-14 jr meisjes                                   Marleen

 

 

Woensdag

Molenwerf

9.00-9.45              ouder en kind                                                        Monique

9.55-10.40            ouder en kind                                                       Monique

10.45-11.30         ouder en kind                                                        Monique

 

 

 

Donderdag

Evenaar

17.00-19.00        wedstrijdgroep                                                             Monique

 

19.15-20.15        bootcamp (buiten) volwassenen (M/V)             Monique

 

 

Vrijdag

Nic. Beets (was Evenaar)

15.30-16.30       jump 5-8 jr (jongens en meisjes)           Marleen (/Lars)

16.30-17.30        jump 9-13 jr (jongens en meisjes)        Marleen (/Lars)

17.30-18.30       turnen 8-12 jr (meisjes)                              Marleen (/Lars)                                   NIEUW!!

18.30-20.30       turnen 2 uur 12+ (meisjes)                        Marleen (/Lars)

 

 

Zaterdag

Nic. Beets

8.30-9.30              turnen 5-6 jaar (jongens en meisjes)   Marleen

8.45-9.30              turnen 3-4 jaar (jongens en meisjes)   Marleen

9.30-10.30          turnen 6-7 jaar (jongens en meisjes)     Marleen

10.30-11.30       turnen 8-9 jaar (jongens en meisjes)      Marleen

11.30-12.30       turnen 10-14 jaar (meisjes)                         Marleen

12.30-13.30       turnen 5-9 jaar (meisjes)                              Marleen

 

Twee uur turnen zaterdag

9.30-11.30           turnen 7-9 jaar (jongens en meisjes)     Marleen

10.30-12.30       turnen 10-14 jaar (meisjes)                          Marleen

11.30-13.30        turnen 6-9 jaar (meisjes)                              Marleen

 

 

Wat is jump?

Jump is een dynamische en veelzijdige sport waarbij je voortdurend in beweging bent. Elke week train je in een uitdagende gymzaalopstelling met trampolines, matten en airtracks, gecombineerd met allerlei andere toestellen. Zo spring je van een trampoline naar een trapeze, van een airrol op een kast of van een trampoline op een balk.

De lessen zitten vol afwisseling en uitdaging. Ren tegen een schuine airtrack op die aan het wandrek is bevestigd of probeer een bal in de basket te scoren terwijl je uit een trampoline springt. Iedere week kom je weer nieuwe opstellingen en oefeningen tegen, waardoor geen les hetzelfde is.

Je oefent onder andere handstanden, arabieren, overslagen, salto’s en allerlei andere sprongen en acrobatische vaardigheden.

Kom meedoen en JUMP!

 

 

2 uur turnen (zaterdag)

Ben jij ook zo gek op turnen en vliegt dat ene uurtje altijd voorbij? 

Kom dan op zaterdag meedoen met andere enthousiaste turners met de les van twee uur achter elkaar.

Tijdens het eerste uur volg je, net als de andere kinderen, les op verschillende toestellen die iedere week afwisselen. Ook werk je aan oefeningen voor de jaarlijkse wedstrijd.

Daarna begint het extra turnuur! In dit uur krijg je meer tijd om je te verdiepen in een specifiek onderdeel. Wil je jouw radslag op de balk verbeteren? Dan kun je daar uitgebreid mee oefenen in verschillende situaties, zodat je techniek steeds beter wordt. Ook krijg je de kans om alvast te werken aan nieuwe en uitdagende onderdelen die in de gewone les nog niet aan bod komen, zoals een salto achterover.